UM Bartoszyce - bartoszyce.pl

Stowarzyszenie Projekt Kobieta zaprasza na Jesienny Marsz Nordic Walking. Start w niedzielę 14 września br. o godz. 10 z Parku Elizabeth, a do pokonania będzie trasa w kierunku Wirwilt.

Program
10.00-10.15 Zbiórka, sprawdzenie listy obecności i wypełnienie deklaracji uczestnictwa, przygotowanie do marszu
10.15-10.30 Rozgrzewka przed marszem
10.30-11.30 Wspólne odśpiewanie piosenki ludowej „Laboga dziewuszki” i marsz nordic walking w dwóch grupach (dwie trasy) z instruktorami, wzbogacony ćwiczeniami. Po pierwszej części marszu odpoczynek w “Strasznym Dworze” w Wirwiltach z poczęstunkiem i ciepłymi napojami, integracja, zabawy
14.00-14.15 Ćwiczenia oddechowe, rozciągające z kijkami
14.15-15.00 Powrót, wręczenie medali pamiątkowych, rozdanie imiennych certyfikatów
15.30 Zakończenie

Organizator zapewnia: wodę, ciepłe napoje, kiełbaski, pieczywo, chleb.

Do wyboru są dwie trasy: ok. 5 lub 11 km. Typy tras: droga szutrowa, leśna, asfaltowa, polna.

Wpisowe wynosi 30 zł.

Więcej informacji oraz regulamin tutaj.

Zadanie dofinansowane ze środków Urzędu Miasta Bartoszyce.